【歯痛を和らげる】方法・手順・使い方、メリットデメリットなどについて

【歯痛を和らげる】方法・手順・使い方、メリットデメリットなどについて


突然歯が痛くなってしまった時に、歯痛を和らげる方法があります。一番簡単にすぐに実践する事が出来るのが、歯痛を和らげるためのツボを押す事です。ツボは体にいくつかあります。まず手の甲の親指と人差し指の付け根側のツボです。これは合谷というツボです。この合谷を親指と人差し指で挟むようにして押すと、少し痛みがあります。この痛みがなくなるまで少し強めに揉み続けます。とても簡単なやり方なので、初めての方でもすぐに使う事が出来ます。他にも手の平側にある歯痛点です。これは手の平の薬指と中指の付け根にあります。他にも顎付近にある頬車と下関も効果があります。これらを知っておけば、突然歯痛が起こっても安心です。



歯痛を和らげる方法概要

歯痛が起こってしまうと、他の事に集中出来なくなり、生活にも支障をきたしてしまいます。さらに夜に痛みが出始めると、睡眠をとる事も難しくなり、辛い思いをして朝を待たなければなりません。こういった時に自宅で簡単に出来る歯痛を和らげる方法の使い方を知っておくと、とても便利です。やり方は、まず袋に氷を入れて痛い側の頬に当てる事です。痛みは温めると痛みが増すのですが、冷やすと痛みを軽減する効果があります。氷は出来るだけ細かい物を使用すると、さらに効果的です。細かい氷を作るやり方は、製氷機で出来た氷をビニール袋等に入れ、少しクラッシュするだけで細かい氷を作る事が出来ます。

歯痛を和らげる方法その1

歯が突然痛くなってしまった場合は、手持ちの鎮痛剤を服用し、痛みが治まるのを待つことです。鎮痛剤は服用してしばらくすると痛みが抑えられる効果があります。そのため、服用してから効くまで少し歯痛を我慢しなければなりません。歯を刺激しないようにし、効果が出始めるまで安静に待つようにして下さい。鎮痛剤を使用する手順としては、まず空腹ではないかどうかを確認します。空腹状態で鎮痛剤を服用すると、胃を痛める恐れがあるため、水分だけでも何か胃に入れておくようにして下さい。そして鎮痛剤の使い方は、しっかりと添付文書を確認し、服用する量や回数をきっちりと守る事が大切です。

歯痛を和らげる方法その2

歯痛を和らげる方法として、外側から氷を当てるやり方があります。しかし、外側からだけでなく、内側も冷やすと痛みを軽減させる効果があります。この使い方は、とても簡単です。歯痛を感じた際に、自宅にある氷を痛む側にふくむととても冷たく、痛みが和らぎます。しかしこの方法を行うにあたり注意しなければならないのが、痛むが歯が冷たいものがしみないかどうかを確認する事です。痛みに加え、冷たい物がしみる場合は氷水が歯にしみ、痛みが増す場合があります。こうなれば逆効果になってしまいます。そのため、この方法は痛みのみを持つ歯に効果的です。

歯痛を和らげる方法その3

歯痛が起こる原因は様々です。虫歯であったり、親知らず、歯槽膿漏等も原因の一つとして考えられます。そのため、歯に痛みを感じた場合は、一度鏡で口の中を確認してみる事が重要です。そして明らかに原因が分かっていれば、歯痛を和らげる方法を行い、早目に歯科医院で治療を受ける必要があります。歯痛が起こる原因として、食べかすが歯や歯茎に詰まって、歯や歯の神経を圧迫している可能性があります。こういった場合は、詰まっている食べかすを綺麗に取り除く事で、痛みが和らぎます。この取り除き方の流れとしては、まず歯ブラシで軽くブラッシングします。そしてその後に優しくフロスを行い、歯茎の間の食べかすを取り除きます。

歯痛を和らげる方法その4

食べ物を口の中に入れ、すぐにブラッシングを行わなければ、口の中の細菌は自然に増加します。そのため、この細菌が歯の痛む部分をより刺激している可能性があります。これを防ぐために、口の中を綺麗に洗浄する必要があります。歯ブラシで直接痛む部分を刺激すると、さらに痛みが増してしまう事があり、細心の注意が必要です。そのため、歯ブラシを使用しないで口の中を綺麗にする必要があります。まず洗浄の流れとしては、コップの中の水にうがい薬を適量入れ、優しくうがいをします。あくまで刺激を与えないようにするため、手順としては丁寧に口にふくみ、丁寧に吐き出すという流れを何度か繰り返すようにすると効果的です。

歯痛を和らげる方法その5

歯痛は、突然前触れもなく起こってしまう事がよくあります。突然痛みが出始めた場合は、出来るだけ早く痛みを和らげ、早急に歯科医院を受診する必要があります。出来るだけ早急に痛みを抑えたい方は、直接痛む歯に塗るタイプの薬を使用する事がお勧めです。ドラッグストア等で簡単に購入することが出来ます。虫歯で大きな穴が開き、そこが痛む場合にはその薬を染み込ませた綿球を患部に詰めておくとすぐに痛みが治まります。穴が開いていない場合は、綿球を使用して表面に塗る事で速攻性があります。使用の手順は、添付文書に記載されているため、しっかりと確認して使用する事が大切です。

歯痛を和らげる考察

歯痛が起こると、日常生活に支障が起こり、動く事も億劫になります。そのため、気分や体だけでもリフレッシュしようと入浴をしようとすると、痛みを増してしまう原因になるので注意です。歯が痛む場合は、体を温めてはいけません。体を温めることにより、血行が良くなり、さらに痛みが増してしまいます。そのため、スッキリとした気分になりたいのであれば、ぬるめ、もしくは冷ためのシャワーをさっと浴び、少し気分を紛らわせて下さい。長時間の入浴は禁物なので、出来るだけ短時間で済ませられるように心がける事で、歯痛を和らげる事が出来ます。

歯痛を和らげるまとめ1

歯痛を和らげるには、重曹を溶かしたぬるま湯が効果的です。このぬるま湯で口の中を綺麗にすることで、痛みを軽減する事が出来ます。重曹は、天然の無機物質で炭酸水素ナトリウムです。人間の体内にも存在する成分なので、人間の体に入ってしまっても安全と言われています。そのため、うがいにも使用する事が出来るのです。この重曹が歯痛に効くと言われているのには理由があります。虫歯は歯の中に砂糖を取り込む事で穴を開けて痛みを引き起こします。この穴を開ける時には多くの酸が放出されるのです。この酸を中和させる効果を持つのが、重曹なのです。そのため、優しくうがいをする事で痛みが和らぎます。

歯痛を和らげるまとめ2

歯の痛みが起こってしまった場合には、痛みを軽減させる様々な方法があります。その中でも氷で頬を冷やす方法がありますが、氷で冷やすには少し注意が必要です。氷が直接頬に接し続けると、冷たすぎて頬が赤くなってしまう場合があります。さらに氷が溶けると結露が流れだし、タオル等を当てて濡れないようにしなければなりません。そのため、自分の手を利用するようになります。しかし、長時間氷を当て続けるのは大変な事です。そのため、とても便利なのが冷えピタの使用です。冷えピタは、心地良い冷たさが持続し、貼付したまま生活する事が出来るため、長時間冷やすのには効果的です。

歯痛を和らげる方法の注意点

歯が痛む時には、出来るだけ歯を噛み合わせないように心がける事が大切です。上の歯と下の歯は噛み合わさって、食物を噛み砕く役割をしています。しかし、上の歯からと下の歯からの圧力はかなり大きく、痛む歯にとってはかなり重圧となります。そのため、圧力がかかった歯の痛みは増加してしまいます。そうならないためにも、出来るだけ痛みを持つ歯の噛み合わせ部分を注意し、刺激を与えないように気を付ける事で痛みを和らげる事が出来ます。食事を摂りたい場合には、痛みが少ない方の歯で噛むように心がけ、治療を受けるまでは柔らかくて噛む力が少ない食事を選ぶようにして下さい。



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