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【ハンドマッサージ】方法・手順・使い方、メリットデメリットな...

自分もしくはプロのエステティシャンなどにハンドマッサージを行ってもらう理由として、体の疲れや美容効果を得るためとなります...

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【ピロリ菌治療】方法・手順・使い方、メリットデメリットなどに...

今回は、胃に関した病気の種類や治療方法のことなどを書いてみたいと思います。 胃の病気には、胃ガン・胃潰瘍・急性(慢性)...

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【咳を止める飲み物】方法・手順・使い方、メリットデメリットな...

風邪の代表的な症状として咳が止まらないというものがあり、のどや気管に炎症が起こっている時に発生すると言われています。一般...

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【滑舌を良くする】方法・手順・使い方、メリットデメリットなど...

病気の中には滑舌が悪くなって上手く話せなくなるものがあり、日常生活に多少の支障をきたすことがあります。多少の支障とは仕事...

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【禁酒】方法・手順・使い方、メリットデメリットなどについて

大人になると仕事上の付き合いで飲酒をすることがありますが、これ自体については使い方を間違えなければ特に悪いことではないで...



Fit woman jogging on the beach on a sunny day

【筋肉痛を早く治す】方法・手順・使い方、メリットデメリットな...

学生であれば部活で初めてハードなトレーニングをした時であったり、久しぶりに激しい運動をした時に起こる筋肉痛を経験された事...

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【血管を強くする】方法・手順・使い方、メリットデメリットなど...

血管を強くする方法、やり方の中でまず気をつけるべきは食事です。血管年齢というのを聞いた事がありますでしょうか。血管が丈夫...

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【呼吸】方法・手順・使い方、メリットデメリットなどについて

呼吸に異変を感じる時は、息苦しさや動悸などたくさんの自覚症状が出てきます。そんな時は、病院に行くタイミングを逃さないよう...

Beautiful Sleeping Woman

【熟睡できる】方法・手順・使い方、メリットデメリットなどにつ...

熟睡できる方法はいろいろあります。現代人はあまり睡眠時間を取らない人が多いと言われていることもあり、意識的に取るようにし...

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【足のだるさ・原因】方法・手順・使い方、メリットデメリットな...

1日が終わると足のむくみやだるさが酷く、足の痛みで寝られなかったり軽くマッサージしてもだるさが取れなかったりといった症状...



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NECリカバリーの手順ですが、パソコンが起動できる状態に...

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ガス抜きの方法・やり...

ガスが溜まってしまうと、苦しくて辛いですね。ガスが溜まる...

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換気計算の方法・やり...

換気計算は必要量の求め方は部屋の用途により異なります。ま...