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ゆる体操の方法・やり方・手順や使い方

運動には様々な種類がありますが、その中の一つにゆる体操があります。これを行う時はじぶんがゆったりしている事が大切と言われ...

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金属アレルギー検査の方法・やり方・手順や使い方

金属アレルギーを疑うような症状が出たら、皮膚科で金属アレルギー検査を受けることをおすすめします。金属を含んだ試薬を皮膚に...

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経管栄養の方法・やり方・手順や使い方

経管栄養とは経口摂取が不可能または不十分な患者や治療上、食事を禁忌または近視とする患者等に対して用いる治療法の一種です。...

open mouth of woman

口腔体操の方法・やり方・手順や使い方

口腔体操は別名パタカラ体操ともいわれる口腔の体操です。 その効果としては嚥下が困難になった高齢者の嚥下機能回復効果や食...

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骨ストレッチの方法・やり方・手順や使い方

"骨ストレッチとは、通常のストレッチとは違い、骨を意識しながら行うストレッチ法で、正式名称は、芯動骨整体といいます。 ...



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脂肪肝を治す方法・やり方・手順や使い方

"脂肪肝を治す方法に挙げられるダイエットは、栄養士の指導を受けて正しい方法で行わなければなりません。闇雲に摂取kcalを...

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西野流呼吸法の方法・やり方・手順や使い方

西野流呼吸法とは、身体な多くの細胞に働きかける呼吸法で、アンチエイジングにも効果があると医学界からも注目され話題となって...

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体位変換の方法・やり方・手順や使い方

体位変換は、介護においては知っておくべき知識であり、コツをつかむと誰もが簡単に行う事ができます。長期に渡り寝たきりともな...

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動的ストレッチの方法・やり方・手順や使い方

運動する前のケガの防止としてストレッチというものがあります。そのストレッチには、動的ストレッチというものがあるようです。...

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老眼を良くする方法・やり方・手順や使い方

老眼は早い人でも30代後半から症状が発生するので、少しでも進行を抑えることが大切です。年齢を重ねると視力が低下します。老...



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発電種類の方法・やり...

現在火力・水力・原子力のほかに、太陽光や風力、潮力、地熱...

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毛虫駆除の方法・やり...

毛虫駆除をするには自分で行った方が良いのか、それとも業者...

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速く走れる方法・やり...

速く走れる様になる為にはまず自分のフォームがどうなってい...

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ステーキ肉を柔らかく...

スーパーの精肉コーナーでは牛肉のステーキ肉が毎日販売され...

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国会議事堂見学の方法...

国会議事堂見学をするポイントとしては事前の予約をすること...